5 datos curiosos del chocolate que SEGURO no sabías

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En Asombroso.club nos gusta alegrarte el día por eso te traemos esta recopilación de los datos más cursiosos sobre el chocolate ¡Compartelo y haz más feliz a otra persona!

Comer chocolate en el desayuno ayuda a tu cerebro y… ¡tu cintura!

Pastel de chocolate

Hace varios años, los investigadores de la Universidad de Tel Aviv revelaron que comen chocolate cada mañana.

Afirmaron que esto les ayudó en su trabajo. En desafío de la presunción generalizada de que las personas deben reducir el consumo de chocolate cuando están en una dieta, se encontró que en realidad puede ayudar a una persona a perder el exceso de peso.

“Cuando te despiertas, tu cerebro necesita energía de inmediato“, dice la doctora Daniela Jakubowicz, cuyo libroThe Big Breakfast Diet (”La gran dieta de desayuno“) se convirtió en un bestseller. “Es la hora del día cuando tu cuerpo convierte la comida en energía. Más tarde, cuando comes, tu cuerpo y tu cerebro se ponen en el modo de alta alerta, guardando la energía de la comida como reservas de grasa. Así es como subes de peso cuando comes poco”.

El chocolate no se debe comer más tarde de las 9 de la mañana. De acuerdo con Jakubowicz, las personas que comen carbohidratos, proteínas, y un postre de 600 calorías pierden más peso que los que comen 300 calorías para el desayuno pero más tarde.

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